Czy zimowe kąpiele w morzu faktycznie są zdrowe i co mors jadać powinien? Między innymi na ten temat rozmawiali uczestnicy konferencji naukowej zorganizowanej podczas Światowego Zlotu Morsów w Kołobrzegu.
Okazuje się, że zimne kąpiele są coraz bardziej popularne, także wśród naukowców. Zdaniem fizjologa dr Beaty Buraczyńskiej-Andrzejewskiej, zażywanie morskich kąpieli hartuje organizm, ale jednak nie zawsze i nie każdego człowieka. - Jeżeli ktoś się na to decyduje, to warto, żeby zasięgnął opinii lekarza - uważa Buraczyńska-Andrzejewska.
- Nie ma szczególnych zaleceń dla morsów poza wzrostem zapotrzebowania na witaminy z grupy B, podobnie więcej powinno być żelaza - mówi dietetyk Emilia Korek.
Organizatorem kończącego się w niedzielę Światowego Zlotu Morsów było Regionalne Stowarzyszenie Turystyczno-Uzdrowiskowe.
Mariusz Wolański
USD
EUR
CHF
GBP